夜眠くならないのには原因や理由がある?

スヤナイトαはうつにも効果が?

 

 

スヤナイトα うつ

 

スヤナイトαには睡眠を改善に
導く効果がありますが、
プラス他にもうつ病にも
いいとされている成分が含まれています。

 

 

 

眠りだけでなくうつにもいいとは
一体どんな成分が配合されているの
か詳しくみてみます。

 

 

 

 

スヤナイトαはうつ病に効果的?

 

 

実はスヤナイトαには
トリプトファンという成分が
含まれているんですね。

 

 

この成分には
何かといいますと
セロトニンを生成してくれる
役割を果たしています。

 

 

セロトニンというのは
簡単にいうと

 

 

感情コントロール抑制装置です。

 

 

人間は怒りや悲しみや喜びなど
様々な感情を抱く生き物です。

 

その感情を抑えてくれるのが
セロトニンの役割です。

 

 

不安などを抱いたりすると
セロトニンが抑えるにかかるのですが
不足するとそれができません。

 

 

そうなってくると
不安な状態がずっと続いて
しまうのでうつ状態に
なる場合があります。

 

 

ただセロトニンが十分に満たして
あればそういったことも
起こりえないんですね。

 

 

 

このセロトニンはトリプトファンから
生成されます。

 

 

 

なのでトリプトファンが
うつの症状を緩和してくれる
役割があるといっても過言では
ありません。

 

 

 

 

トリプトファン以外にも効果が?

 

 

実はトリプトファンだけが
うつ病にいいわけではありません。

 

 

スヤナイトαは眠りの質を
グンと高める睡眠サプリメントです。

 

 

 

睡眠にもいいということは
眠る前にリラックスした
状態にもっていくことが
大事となっています。

 

 

 

スヤナイトαにもそういった
成分はもちろん配合されてます。

 

 

このリラックスできる状態。

 

 

 

というのは精神の安定に
つながっています。

 

 

 

精神状態が不安定だと
当然ですが眠りが浅くなったり
寝付けなかったり、

 

不眠になることがあります。

 

 

 

ですのでうつ病の患者の人は
半数ぐらいは睡眠障害も
合併していると言えるんですね。

 

 

 

 

精神の安定

 

 

 

これに効果がある成分がある
スヤナイトαはそういった面でも
うつの状態を和らげてくれるといえます。

 

 

 

以上のことからスヤナイトαは
かなり精神を安定させて眠りに
入れるように配合されている成分が

 

うつなどの精神的疾患の人にも
効果があるということですね。

 

 

 

不眠の人のうつの人も
体のストレスだったり、
今回紹介した成分などが
不足していることが多いです。

 

 

 

なのでスヤナイトαで
体をよりリラックスできるように
補うことが非常に重要ですね。